• Tebessümü yüzünüzden eksik etmeyin.
• Aile fertlerini kapıda gülümseyerek karşılayın ve uğurlayın.
• Olumlu ve motive edici hitaplar kullanın.
• Sevdiklerinize hissettirin sevgiyi. Küçük bir cümle, bir öpücük, samimi bir sarılış...
• Sesinizi yükseltmeyin! Birbirinize bağırmayın! Kapıları asla çarpıp çıkmayın!
• Öfke patlamalarından uzak durun!
• Bazen sadece sessizce kendinizi dinleyin.
• Geçmişteki hataları bugüne çağırmayın!
• Hata yaptığınızda konuşun, özür dileyin!
• İşyerinizin sorunlarını eve taşımayın.
• Evinize girerken gözlerinizi kapayın, derin derin nefes alın ve biricik ailenizle buluşacağınızı düşünün. Günün bütün yükünü kapıda bırakın.
• Spor yapın.
• Müzik dinleyin. Bırakın kendinizi, onun buyulu notalarına...
• Hayatınızda memnuniyet hazinesini elden bırakmayın. Şükredin.
